Hipotensiunea arterială, cunoscută și sub numele de tensiune arterială scăzută, este o afecțiune care afectează multe persoane, dar care adesea trece neobservată sau este subestimată. Deși este adesea considerată mai puțin periculoasă decât hipertensiunea arterială (tensiunea arterială ridicată), hipotensiunea poate cauza probleme semnificative de sănătate dacă nu este gestionată corespunzător. Acest ghid complet vă va ajuta să înțelegeți ce este hipotensiunea arterială, cauzele acesteia, simptomele, opțiunile de tratament și modalitățile de prevenire.
Ce Este Hipotensiunea Arterială?
Tensiunea arterială este forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor în timpul circulației prin corp. Tensiunea arterială normală este considerată a fi în jurul valorii de 120/80 mmHg. Hipotensiunea arterială este definită ca o tensiune arterială mai mică de 90/60 mmHg. Aceasta poate varia de la o formă ușoară, care nu cauzează simptome evidente, la o formă severă, care poate duce la complicații grave.
Cauzele Hipotensiunii Arteriale
Hipotensiunea arterială poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv:
1. Deshidratarea
Lipsa adecvată de lichide în organism poate duce la scăderea volumului sanguin, ceea ce reduce presiunea asupra pereților arteriali. Deshidratarea poate fi cauzată de consumul insuficient de apă, transpirația excesivă, febra sau diareea prelungită.
2. Probleme Cardiace
Anumite afecțiuni cardiace, cum ar fi bradicardia (ritmul cardiac lent), insuficiența cardiacă sau atacurile de cord, pot duce la scăderea tensiunii arteriale.
3. Probleme Endocrine
Tulburările hormonale, cum ar fi boala Addison (insuficiență suprarenală), hipotiroidismul și hipoglicemia (nivel scăzut de zahăr în sânge), pot contribui la scăderea tensiunii arteriale.
4. Infecții Severe
Infecțiile severe sau șocul septic pot duce la dilatarea vaselor de sânge și la scăderea bruscă a tensiunii arteriale.
5. Pierderea de Sânge
O pierdere semnificativă de sânge, cauzată de un traumatism sau o intervenție chirurgicală, poate reduce volumul sanguin și, implicit, tensiunea arterială.
6. Medicamente
Anumite medicamente, cum ar fi diureticele, beta-blocantele, antidepresivele și medicamentele pentru tratarea hipertensiunii arteriale, pot provoca hipotensiune ca efect secundar.
7. Poziția Corpului
Hipotensiunea ortostatică este o formă de tensiune arterială scăzută care apare atunci când o persoană se ridică brusc în picioare după ce a stat întinsă sau a șezut. Aceasta este cauzată de incapacitatea sistemului circulator de a se adapta rapid la schimbarea poziției corpului.
Simptomele Hipotensiunii Arteriale
Simptomele hipotensiunii arteriale pot varia în funcție de severitatea scăderii tensiunii arteriale și de cauza subiacentă. Unele dintre cele mai comune simptome includ:
- Amețeli sau senzație de vertij
- Leșin sau stare de aproape leșin
- Vedere încețoșată
- Greață
- Oboseală
- Lipsă de concentrare
- Piele rece și palidă
- Respirație rapidă și superficială
În cazuri severe, hipotensiunea poate duce la șoc, o afecțiune care pune viața în pericol și care necesită intervenție medicală imediată. Simptomele șocului includ confuzie severă, puls slab și rapid, respirație superficială și extremități reci și umede.
Diagnosticarea Hipotensiunii Arteriale
Diagnosticarea hipotensiunii arteriale implică măsurarea tensiunii arteriale și evaluarea simptomelor. Medicul poate efectua următoarele teste și proceduri pentru a determina cauza hipotensiunii:
- Monitorizarea tensiunii arteriale: Măsurarea regulată a tensiunii arteriale, inclusiv în poziții diferite (șezut, culcat și în picioare), pentru a detecta hipotensiunea ortostatică.
- Analize de sânge: Teste pentru a verifica nivelurile de electroliți, funcția renală, funcția tiroidiană și alte parametri relevanți.
- Electrocardiogramă (ECG): Pentru a detecta anomalii ale ritmului cardiac și problemele cardiace.
- Ecocardiografie: Un test imagistic care utilizează ultrasunete pentru a examina structura și funcția inimii.
- Teste de stres: Teste care evaluează răspunsul inimii la exerciții fizice sau la medicamente care stimulează inima.
- Teste de ortostatism: Teste pentru a evalua răspunsul tensiunii arteriale la schimbările de poziție.
Tratamentul Hipotensiunii Arteriale
Tratamentul hipotensiunii arteriale depinde de cauza subiacentă și de severitatea simptomelor. Opțiunile de tratament pot include:
1. Modificări ale Stilului de Viață
- Hidratare adecvată: Consumul de suficiente lichide, în special apă, pentru a menține volumul sanguin și a preveni deshidratarea.
- Dieta echilibrată: Consumul de alimente bogate în nutrienți și evitarea sării în exces pentru a menține echilibrul electrolitic.
- Exerciții fizice regulate: Activitatea fizică moderată poate îmbunătăți circulația și poate ajuta la menținerea tensiunii arteriale normale.
- Ridicarea lentă: Evitarea ridicării bruște în picioare și efectuarea mișcărilor lente pentru a preveni hipotensiunea ortostatică.
2. Medicamente
În anumite cazuri, medicamentele pot fi necesare pentru a trata hipotensiunea arterială. Acestea pot include:
- Medicamente vasoconstrictoare: Acestea ajută la îngustarea vaselor de sânge și la creșterea tensiunii arteriale.
- Fludrocortizon: Un medicament care ajută la creșterea volumului sanguin prin reținerea de sare și apă în organism.
- Midodrina: Un medicament care ajută la creșterea tensiunii arteriale prin stimularea vasoconstricției.
3. Tratarea Cauzei Subiacente
Dacă hipotensiunea arterială este cauzată de o afecțiune medicală specifică, cum ar fi o problemă cardiacă sau o tulburare hormonală, tratarea cauzei subiacente poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Prevenirea Hipotensiunii Arteriale
Deși nu toate cauzele hipotensiunii arteriale pot fi prevenite, există câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce riscul:
- Hidratare regulată: Beți suficientă apă pe tot parcursul zilei, mai ales în timpul exercițiilor fizice și în condiții de căldură.
- Dieta sănătoasă: Consumați o dietă echilibrată și bogată în nutrienți pentru a menține sănătatea generală.
- Activitate fizică regulată: Exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți circulația și menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase.
- Evitarea alcoolului în exces: Consumul excesiv de alcool poate duce la deshidratare și la scăderea tensiunii arteriale.
- Ridicarea lentă: Ridicați-vă lent din poziția culcată sau șezută pentru a preveni hipotensiunea ortostatică.
Hipotensiunea arterială este o afecțiune comună care poate afecta calitatea vieții dacă nu este gestionată corespunzător. Înțelegerea cauzelor, simptomelor și opțiunilor de tratament este esențială pentru a menține o stare de sănătate optimă. Dacă suspectați că aveți hipotensiune arterială sau dacă aveți simptome asociate, este important să consultați un medic pentru o evaluare și un plan de tratament adecvat.
